Балансборд для розвитку та тренування вестибулярного апарату

Балансувальний диск призначений для зміцнення м'язів і зв'язок, розвитку координації тіла.

Компактний і простий тренажер для домашніх тренувань. Він допомагає розвивати вестибулярний апарат, покращувати координацію рухів і баланс. Рельєфна поверхня диска забезпечує приємний масаж стоп під час занять і стимулює кровообіг.

Характеристики: Матеріал: міцний пластик Розмір: 36×5×36 см Вага: 500 г Поверхня: рельєфна, масажна Підходить дітям і дорослим Переваги: Покращує баланс і координацію Зміцнює глибокі та поверхневі м'язи Ідеальний для реабілітації після травм Корисний у сенсорній терапії Компактний, не займає багато місця Забезпечує масаж стоп і покращує кровообіг Варіанти застосування: Сенсорні вправи для дітей Відновлення після травм Домашні тренування Розвиток вестибулярного апарату Тренування всіх груп м'язів Йога, пілатес, фітнес Приклади вправ: Підйоми ніг лежачи на диску — зміцнюють сідниці, стегна та м'язи спини Підйоми ніг сидячи на диску — обробка преса та талії Планка або віджимання з упором на диск — створюють додаткове навантаження й покращують стійкість

За допомогою цього тренажера можна провести повноцінне тренування на всі групи м'язів. Оскільки навіть звичайні віджимання або планка з упором на диск дадуть гарне навантаження на все тіло.