Балансувальна півсфера BOSU для фітнесу та гімнастики D 59 см надувна з насосом

Балансувальна платформа призначена для тренування та зміцнення м'язів і зв'язок, розвитку координації тіла, профілактики плоскостопості та інших деформацій стоп. BOSU — універсальний тренажер. Його можна використовувати для стретчингу, пілатесу, реабілітаційних вправ, аеробіки та силових тренувань. Підійде і дорослим, і дітям.

Напівсферу можна використовувати для вправ як на опуклій, так і на плоскій стороні. Також можна регулювати складність виконання, спускаючи повітря для м'якості або надуваючи сильніше. На поверхні є виступи, які перешкоджають ковзанню та створюють масажний ефект.

Застосування: вправи, що проробляють усі групи м'язів — присідання, віджимання, стрибки. За допомогою цієї півсфери залучаються додатково м'язи, що утримують тіло в рівновазі; вправи для тренування вестибулярного апарату допомагають розвивати координацію: перекочування з носка на п'яту, з боку в бік, нахили.

Вправи для жінок 

Вправи для чоловіків 

Вправи для дітей 

Призначення: тренування, зміцнення м'язів;  розвиток почуття рівноваги, поліпшення постави; профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної постановки стоп.

Розміри: 59х20 см

Матеріал: високоміцна гума, пластик.

Комплектація

Напівсфера 2 еспандери з ручками Насос Заглушка 

Напівсфера в здутому вигляді.