Акупунктурний масажний килимок Лотос 6 елементів 27x28 см

Килимок "Лотос" тм Ортек часто використовують як альтернативу аплікатору Кузнєцова та іншим іплікаторам. "Лотос" вирізняється м'якшою дією — шипи не такі гострі. Водночас у процесі використання для профілактики болів у спині на килимку "Лотос" пропонується не тільки лежати, а й робити нескладні вправи, якщо немає протипоказань. Вправи описані нижче. Акупунктурний килимок корисно використовувати для зняття напруги, якщо ви відчуваєте біль у спині, систематичну втому, брак енергії, а також для релаксації та зняття стресу. Принцип роботи акупунктурного килимка в'єднаний у точковій дії гострих елементів на поверхню тіла, що стимулює кровообіг. А кров так само інтенсивніше доставляє кисень та інші корисні речовини до проблемних ділянок. Що робить аплікатор "Лотос"? активно впливає на поліпшення кровообігу; сприяє зняттю стресу, втоми та безсоння; допомагає відновити працездатність організму після фізичних навантажень; знімає напруження, впливаючи на нервові закінчення; покращує тонус м'язів, особливо в поєднанні з вправами. Показання до застосування: профілактика варикозного розширення вен, болю в м'язах і спині; профілактика деформацій стопи, зміцнення м'язів стопи під час проходження килимком; нормалізація сну, полегшення та відновлення організму у разі відчуття втоми; відновлення тонусу та підвищення еластичності шкіри. Як використовувати масажний килимок: покласти на рівну поверхню та лягти на масажер; упродовж процедури намагайтеся періодично підійматися, і кілька зміщувати тіло, робити рекомендовані вправи; проводити масажну процедуру рекомендується до або за одну годину після їди, у добре провітрюваному приміщенні; після декількох хвилин використання аплікаційного килимка людина відчуває тепло в місці застосування; після процедури бажано полежати в розслабленому стані. Протипоказання: відкриті рани або запальні процеси на шкірі; наявність пухлин та інших утворень на тілі (папіломи, бородавки, пігментні плями) інші протипоказання під час масажу. Матеріали: Масажний акупунктурний килимок виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ. Вправи на аплікаторі "Лотос": 1. Легкі скручування. Крім впливу на спину, зміцнюють м'язи черевного преса. Долоня лівої правого коліна. Водночас права лопатка може залишатися на килимку або підійматися — орієнтуємося за відчуттями. Долоня правої долонею лівого коліна. Дотик колін обома долонями. 2. Перекочування на килимку "лотос": почергово підняття лівої та правої лопатки з торканням лівої долонею правого плеча, правою долонею — лівого. 3. Повільний підйом ніг. 4. Поза килимком зробити вправу "кішка" 5. Порізати на аплікаторі, зробивши 10 глибоких вдихів і видихів. Ви можете доповнити або змінити комплекс вправ залежно від того, яким часом ви розташовуєте для вправ, від ваших відчуттів, рекомендацій вашого лікаря або тренера. Слідкуйте за вашими відчуттями: вправи не мають створювати відчутний дискомфорт, навпаки — покликані приносити поліпшення самопочуття під час використання та після нього.