Масажний килимок Пазли Мікс Їжачок 1 елемент

Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 26*26 см.

Цей елемент із середньою інтенсивністю впливу.

В наявності елементи різних форм і кольорів: Вежі, Жолуді, Травка, Галька, Морський, Гриби, Піраміди, Мушлі, Шипи, Шишки, Лотоси.

Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний)

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
• активно впливає поліпшення кровообігу;
• знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення при відчутті втоми у ногах.

Протипоказання:

• пошкодження шкірних покровів на поверхні стопи
• синдром діабетичної стопи
• трофічні зміни стопи, у тому числі трофічні виразки
• нестабільність гомілковостопного  суглоба гнійничкові і запальні захворювання шкіри стоп

Масажний килимок виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Також в наявності є килимок на 4, 6 та 8 елементів в коробці.

Комплекс вправ:

1.Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).

2.Початкове  положення - стоячи, підніматися на носки (7-9 повторень).

3.Початкове положення – стоячи, перекочування з п’яти  на носок (7-9 повторень).

4. Ходьба по килимку перехресним  кроком (7-9 повторень).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7. Ходьба на носках (30-60 секунд).

8. Початкове положення – стоячи, присідання з опорою на всю  стопу, не відриваючи п’яти від килимка (7-9 повторень).

9. Початкове положення – стоячи, утримання рівноваги на  одній нозі (7-9 повторень).

10. Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).

11. Початкове положення – стоячи  на одній нозі, стрибки на одній нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).

12. Початкове положення  - полу присід, ходьба по килимку (6-8 повторень).

Ось повне заняття на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, вмикаєте відео - дитина займається!

Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.